为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，积极响应学校《关于开展2024年“12·5”心理文化月系列活动的通知》精神，扎实推进学院心理育人工作实效，全面强化心理健康教育与德育、智育、体育、美育及劳动教育的深度融合，提升大学生心理健康素养，2024年11月15日至12月15日，76net必赢官网手机版围绕“心沐暖阳 青春向上”主题开展了心理健康系列活动。
活动一：敞开心扉 凝“剧”力量——一次心理情景剧大赛
11月9日，76net必赢官网手机版2024年心理情景剧大赛在大创西201教室顺利开展，学院党委副书记孟静及学院辅导员出席大赛并担任评委。
《大家在一起》现场剧照
本次大赛共计7个队伍，各剧组以学生视角讲述学生故事，聚焦大学生活适应性问题、学业压力、自我发展困难等主题，通过鲜活生动的情景剧故事，展现大学生在入学适应及成长过程中的心理困惑和挑战，启发大家深入了解大学生心理健康问题。其中，情景剧《大家在一起》以一位家庭经济特别困难的新生视角，讲述了主人公进入大学以后感受到了班级同学的温暖和关爱，自己的心态也慢慢地从入学时的自卑与迷茫蜕变为积极与乐观，展现了班级氛围对新生适应成长的重要性。
经评审，测绘24-2班获得一等奖，导航24-1班、遥感24-2班获得二等奖，测绘24-1、3班、遥感24-1班、导航24-2班获得三等奖。
此次心理情景剧大赛的成功举办，增强了同学们对心理健康的全面认识，同时，也让同学们了解了如何面对和解决这些心理问题。同学们在参与过程中收获了宝贵的成长经验，相信今后他们将以更加积极健康的心态投入到学习和生活中。
活动二：心沐暖阳 青春向上——一次心理健康教育主题班会
学院2023、2024级心理委员围绕着“心沐暖阳 青春向上”主题分别在各自班级开展心理健康主题班会。在班会上，心理委员们结合时代发展，对心理健康的具体标准，常见的心理问题进行了详细地介绍，着眼于分析心理问题各种的原因。心理委员联系当下“新”状态，带领同学们学习从生理、认知、行为、宣泄四个方面调整心理状况，为同学们的心理自助提供妙招。班会过程之中，同学们积极阐述学习生活中遇到的难题和困惑，互相分享解决方法，同学们在增进感情的同时汲取前行之力。
主题心理班会
各班级认真筹备、精心设计，内容丰富、形式多样。在班会互动的过程当中，同学们增强和改进了自身的心理健康，提高了心理调节能力，各个班级也营造了团结友爱，积极向上的班级氛围。
活动三：情绪解压，心灵破冰——一系列艺体类心理解压活动
学院2023、2024级心理委员围绕着解压、探索和分享等方面开展一系列有益于大学生身心健康的团辅活动。心理委员们根据班级情况设计各式各样的特色活动，如“齐心协力”、“不要做挑战”、“真心话大冒险”、“123木头人”、“撕名牌”、“六人五足”、“猫鼠游戏”等，让同学们在活动中主动破冰，打破隔阂、敞开心扉，加强与他人合作交流的能力，在收获新友谊的同时也增强对班级的认同感和归属感，也在这场心灵之旅中感受到快乐与温暖。
六人五足
123木头人
猫鼠游戏
撕名牌
活动四：消疑答虑，笑迎未来——一次针对学业和考研的帮扶
12月6日下午76net必赢官网手机版在学院楼北204会议室举办保研经验交流分享会。分享会由2021级推免生代表崔一凡、李佳慧、刘念念、张立龙、王艺涵、施涵涛、高梦茹、罗心怡、刘妮妮等主讲，2022级本科生代表参加。
考研经验分享会
会上，推免生代表结合自身保研经历从保研政策、学习成绩、预推免申请流程、简历、面试技巧和保研心态等方面进行介绍，提醒同学们要制定合理的规划，鼓励大家保持积极的心态，停止焦虑和内耗。不同专业的推免生就专业具体的保研情况、研究方向和竞赛经验进行分享，鼓励大家积极参加相关竞赛和社会实践。此外，推免生代表还在信息搜集、时间把握、院校选择、材料准备等方面为同学们提供了面对面的指导，鼓励大家尽早了解心仪院校和专业，明确未来奋斗方向。会后与会同学互留联系方式，继续开展讨论交流。
此次保研经验交流的举办，帮助同学们明晰了保研流程、汲取相关经验、明确学习目标，激发了同学们的进取精神与拼搏热情。学院将以此次活动为契机，为学生积极搭建科研实践和经验交流平台，选树朋辈榜样，做好“传帮带”，及时为学生提供明晰的学业发展指引。为2022及2023级心存疑虑的学弟学妹进行心理疏导，并耐心倾听同学们在实际生活中遇到的问题。
活动五：与书同行 悦在我心——一次经典好书品读会
为深入学习贯彻习近平总书记关于全民阅读的重要指示精神，丰富学生社区文化育人环境，营造浓厚阅读氛围，引导青年在读书中感悟书籍智慧、汲取奋进力量，11月17日上午，76net必赢官网手机版在校“一站式”学生社区开展经典好书品读会，本次交流会由学院辅导员胡豪杰主持，各年级学生代表参加会议。
经典好书品读会
本次经典好书品读会上，同学们围坐一圈，轮流就自己最喜欢的书籍进行分享与推荐，讲述书中精彩的故事以及深层次的含义和价值，结合人物性格、历史背景等角度解读书籍的内容和内涵，积极发表自己的观点和见解，在交流中享受阅读带来的乐趣。
本次经典好书品读会依托“一站式”学生社区为同学们搭建了一个自我展示的平台，通过共读好书，激发大家的阅读兴趣，促进知识的共享和交流，在学生社区营造出“爱读书、读好书、善读书”的浓厚氛围。
活动六：心影流光 共筑未来——一次心理健康知识展播
从11月15日至12月12日，各年级心理委员们通过PPT演讲、播放心理健康宣传视频、团体活动与游戏、讨论与分享等多种形式向各班级再学宣传和普及了心理健康知识，提高了同学们对心理健康问题的关注度，科普了各种心理调节方法，鼓励同学们做一个有责任、有担当、身心健康的新时代青年。
心理健康知识展播
活动七：我和秋天有个约会——一次“粘贴烦恼”深秋特别活动
深秋时节，12月初，学院的同学们抓住了秋天的尾巴，在校园内开展“我和秋天有个约会”心理健康活动。本次活动旨在让同学们敞开心扉，尽情地吐述烦恼的事情，并讨论解决烦恼的良方，让同学们能够更好的认知情绪并且更好的控制自己的情绪。让日暮黄昏的柔风带走的烦恼，让秋日的温柔治愈大家的心灵。
情绪树叶展示1
活动分为三个环节：拾秋、知心、畅谈拾秋。揽一缕秋风入怀，撷一片秋叶静美。秋天的落叶是大自然的馈赠，是秋天美丽的象征。它在天空中飞舞，像一只只金黄的蝴蝶。同学们撷一片秋叶，跳秋天的舞蹈。知心。同学们在自己找到的树叶正面画出当天的情绪表情，在树叶反面写上原因，让自己更好地觉察、展示和表达情绪。畅谈。同学们解读秋叶的背面的信息，讨论如何解决烦恼，怎样认知情绪并加以控制。大家畅所欲言，纷纷打开心窗分享。
情绪树叶展示2
情绪树叶展示3（摄影：学院新媒体、各班级提供）
走出课堂，贴近自然，敞开心扉，寓教于乐，是开展心理健康教育的创新形式。学院将积极探讨适应大学生思政教育的新途径，开创学生管理活动的新天地。
蒙⽥说过：“解读心灵的秘密，了解自己，是⼀切成功的基石。”76net必赢官网手机版2024年“12·5”心理活动月以宣传为先导，营造了良好的心理健康教育氛围；以学生为主体，开展了丰富多彩的心理健康教育活动。通过参与活动，同学们也进行了⼀次自我心灵之海的探索，潜能得以挖掘，心态更加积极。学院一直将把心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终，让每⼀位大学生都成长为身心健康的合格⼈才，让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光
